新的学期开学后，由于寒假里同学们放松惯了，整天上网游戏、上街玩耍、看电视入夜，因此根本无法快速投入到学习中来。而学期开始又是一个重要的起点，谁能最快进入最佳状态，谁往往就能统考中取得优异成绩。所以，教师应该也有必要协助同学做一个自我调整，让同学们快速的进入到最佳的学习状态中。通过平时教学实践，笔者总结如下：
首先，协助同学调整好生物钟，尽快进入学习角色。学生应当明确假期过后的主要任务是学习，虽然可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆。同时假期有可能通宵玩游戏或很晚睡觉的习惯，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽量如上学期间正常作息。逐步按照上学的作息时间安排好自己的一日生活。学生的自我约束能力差，教师要以身作则为学生树立榜样，不能只“强迫”着学生做各方面改正，而自己却迟到早退，比给学生做好表率。
其次，协助同学确立新学期的学习目标，制定好的学习计划。进入新学期，学生应该有新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如本学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。老师有必要根据学生的特点协助学生制定学习计划、树立目标，消除假期后的失落感。
最后，督促同学巩固好的学习生活习惯。新学期为使大家尽快养成好的学习生化习惯，教师有必要再讲一下学校和班级的规章要求，简单提重点，不要繁琐。强调一下做人的原则，比如诚实，老师可以接受一个人做得不好和不对，但是不能接受一个人的不诚实，这样在以后的工作开展中就比较方便了。
很多良好的学习习惯不是一朝一夕形成的，是需要巩固和强化的，学期初正是一个良好习惯养成时期，有个好习惯，才能取得良好的学习效果，搞突击、不劳而获的心态长期看是不可取的。
