外语口语虽然重要，但是不少同学感到训练起来比较无助，这篇短文集合了笔者一点体验，或许对希望提高口语水平的同学有所帮助。
首先，确定自己的发音水平。你学的是英国音还是美国音都无所谓，最重要的是发音要合理。英语每一个单词都有自己的念法，不能凭空想象。比如，有人把RESUME读做RE-'SOOM，这样，别人说RE-SIU-'MAY，我们不知道是什么。我们念RE-'SOOM，别人也听不懂。
其次，确定自己的英语学习目标。这里我们指的是提高口语水平。
然后，开始学习。
1.口语学习的关键是要模仿人家的说话。这包括语音和语调两部分。目前学英语重视语调的很少，尽管很多时候语调可能比语音更重要。
2.第一条先把英语语音语调学好。买一台录音机，找一合磁带。根据你的水平，可以选择新概念第二或第三册，找一本好的教材，比如说《新概念》第二册就可以了，然后反复地模仿。模仿有方法：我的建议是，先听3－4遍，听的时候主要是模仿语音语调，就需要听磁带。先听三到四遍，不要跟读。在书上把重音、停顿、连读、声调、降调，把这些符号在书中标出来。标完了以后跟读，读一句跟一句，这样练习十遍左右。然后再朗读。如果搞不清的话就再重来一遍。反复下来，最终的效果如果跟原来一样，短课文20课都达到了这样的水平，就可以了，这是第一关。也可以到图书馆借一套有书和磁带的小故事集。注意：一定要有书，故事篇幅不能太长，生词量要小，过于简单没有关系。
3.进行跟读训练。放磁带，看着书，搞明白每一个单词的意思，理解整个故事情节。然后，放一句，暂停，学着读一句，然后，放下一句，暂停，再学一句，继续。
4.跟读过程中要注意的几点：（1）一定要尽力模仿发音和语调，越像越好。（2）开始时速度可以比较慢，要逐步使自己跟上人家的速度。（3）中间可以回倒重放，但我倾向于完成一小段后再回去重来。模仿练习时要注意一个问题，就是害羞心理。害羞心理一方面源于性格，一般性格内向的人，讲话时易小声小气，这对学习英语语音语调很不利，要注意克服。另一方面是源于自卑心理，总以为自己英语水平太差，不敢开口，尤其是当与口语水平比自己高的人对话时，更易出现这种情况。克服这种心理障碍，是学好口语的前提。
5.同步阅读。当你对文章发音、语调完全掌握之后，就要在放录音的同时同步跟读。争取让自己的声音与他完全重合。注意语调和语音。如果中间有结巴的地方也不要紧，继续读下去，然后再回来重读。
6.关掉录音机，朗诵课文。注意使用学到的语音语调。
7.复述。学英语离不开记忆，记忆不是死记硬背，要有灵活性。复述就是一种很好的自我训练口语，记忆单词。句子的形式。 复述有两种常见的方法。一是阅读后复述，一是听磁带后复述。我认为后种方法更好些，这种方法既练听力，又练口语表达能力。同时，可以提高注意力的集中程度，提高听的效果，而且还可以提高记忆力，克服听完就忘的毛病。
具体方法：要循序渐进，可由一两句开始，听完后用自己的话（英语）把所听到的内容说出来，一遍复述不下来，可多听几遍，越练重听的遗数就越少。在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如改变句子结构，删去一些不大有用或过难的东西，长段可以缩短，甚至仅复述大意或作内容叙要。
复述的内容要有所选择。一般来说，所选资料的内容要具体生动，有明确的情节，生词量不要太大。可选那些知识性强的小短文。开始时可以练习复述小故事，有了基础后，复述的题材可扩展开些。 复述表面看慢，实际上对英语综合能力的培养很有帮助。如果时间较充足，可以在口头复述的基础上，再用笔头复述一下，这样做可以加深掌握语言的精确程度，提高书面表达能力。
待滚瓜烂熟之后，可以进入下一篇课文。 这样，一两个月之后，当你“精读”过五到十篇约一千字篇幅的文章之后，你会发现你的英语发音和听力有了明显的进步。 再配合其他学习，如与人聊天，看电视，听广播，等等，口语水平会得到显著提高。
对了，谈一下误区，我们知道《新概念》非常流行，每个人都在背。许多学生倒背如流，但是口语照样不行。因为他们像机器一样地复读。所以第一关语音、语调要全真模仿，解决了这个问题之后就要全方位口语训练了。就是把这个东西变成能说。
我们首先假定，我到不了国外也没有人陪我练，我自己能不能练？答案是能。第一条，早晨起来3、5分钟用英语策划今天的生活，比如说“What am I going to do today? Oh, this morning I have two classes. This afternoon Chris Wang is going to talk about how to improve our oral English? Wonderful! I will go.”，如果周边没有人你就说出声来。如果旁边有好几个人，就自己默默地想。这是第一件事。然后起来做事情，穿衣服的时候，可以说一些，比如：“I am putting on my pants. I am going to brush my teeth. Oh, the water is so cold. I need some hot water. ” 这就是第二条：做什么，说什么。有机会就说出声，没有机会就默默地说。其实很多时候没有人监控，这些都可以说出来。晚上睡觉的时候，到了床上之后闭上眼睛，看看今天发生了什么事情，总结一下今天的生活，把这些都用英语说出来。比如说“What happened today? Oh this morning I talked with my friends, this afternoon, I had a cup of coffee. The coffee was so nice. I liked it so much. And I felt very happy today. ” 你看把发生的事用英语说出来，初中生都做得到，那么高中生更可能了。而且还谈一下自己的感想、感觉、心情，这些都可以总结一下。早上计划用将来时，晚上总结用过去时。把训练过程用完成时说一遍。
